Fixed Gear Gran Fondo

Escrita · 10 abr 2021

Fixed Gear Gran Fondo

176KM de bicicleta com chuva e vento

Hoje levei a minha bicicleta de pinhão fixo a passear: 176KM de Amesterdão até à América (Limburgo, nos Países Baixos). A chuva e o vento aumentaram o desafio, um teste supremo para o homem e para a máquina. Que um pouco da minha diversão te sirva de inspiração!

Gran Fondo

Os italianos chamam «gran fondo» a um grande passeio de bicicleta (>120KM). É melhor preparares-te, porque estes percursos de longa distância podem ser muito exigentes. Consegues pedalar horas e horas, sozinho? Por terreno desconhecido, a aguentar um tempo sempre a mudar?

Se acompanhas o meu blogue, sabes que gosto de uma boa pedalada de longa distância de vez em quando:

Desta vez, porém, decidi fazê-lo em modo ainda mais radical... numa bicicleta de estrada de pinhão fixo! Isso quer dizer que, faça o tempo que fizer, haja o vento ou a dor que houver, só existe uma mudança. Vento forte? Pedala com mais força! A descer? Pedala mais depressa! Dor? Resmunga!! GRRRRRR!

Schindelhauer Siegfried Road: uma bicicleta de pinhão fixo com transmissão por correia Gates Carbon
Schindelhauer Siegfried Road: uma bicicleta de pinhão fixo com transmissão por correia Gates Carbon

Para me preparar para o passeio de Amesterdão até à América, fui aumentando gradualmente a distância dos treinos. Sente-se a resistência a melhorar a cada saída, o que dá confiança no sucesso desta empreitada tresloucada. Acredita que consegues e vais conseguir!

Treino debaixo de granizo gelado... (Haarlemmermeerpolder)
Treino debaixo de granizo gelado... (Haarlemmermeerpolder)
... e debaixo de um sol radioso! (Zuiderheide, perto de Laren)
... e debaixo de um sol radioso! (Zuiderheide, perto de Laren)

O percurso

A minha mulher e o meu filho foram de carro da família para a América visitar a nossa família, e eu fui atrás deles de bicicleta! Ao contrário do meu passeio à volta do Markermeer, em que levei comida de sobra, desta vez decidi confiar na minha capacidade de arranjar mantimentos pelo caminho.

A preparar a partida: um café e 176 quilómetros pela frente!
A preparar a partida: um café e 176 quilómetros pela frente!
As poderosas «Prinses Irenesluizen» ligam o Amsterdam-Rijnkanaal aos rios do sul dos Países Baixos: Lek, Waal e Maas
As poderosas «Prinses Irenesluizen» ligam o Amsterdam-Rijnkanaal aos rios do sul dos Países Baixos: Lek, Waal e Maas
Croissants deliciosos na padaria local de Kesteren, a Bakkerij de Greef!
Croissants deliciosos na padaria local de Kesteren, a Bakkerij de Greef!
Ponte sobre o rio Waal perto de Nimega
Ponte sobre o rio Waal perto de Nimega
O horizonte de Nimega
O horizonte de Nimega
A atravessar o último rio de ferry
A atravessar o último rio de ferry
Não há mau tempo... só mau equipamento!
Não há mau tempo... só mau equipamento!
Percurso de bicicleta gravado pelo Apple Watch
Percurso de bicicleta gravado pelo Apple Watch
A minha frequência cardíaca durante o dia inteiro, pelo WHOOP
A minha frequência cardíaca durante o dia inteiro, pelo WHOOP

Conclusão

Desafia-te e empurra os teus limites! Conhece-te a ti, física e mentalmente. Adoro os gran fondos por esta visão sem censura do nosso interior.

Chegar ao fim e sentir-se vitorioso é uma sensação duradoura que alimenta a ambição futura! Pronto para o próximo desafio, seja ele qual for!

O pai a chegar de bicicleta inspirou a próxima geração!
O pai a chegar de bicicleta inspirou a próxima geração!

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